Aromatherapie - Funktion und Anwendungen
Wellness für Körper, Seele & Geist
Ätherische Öle gelangen über unsere Nase, Haut und Schleimhaut in den Körperkreislauf. Blut – und Lymphbahnen können den Essenzen helfen, sich im gesamten Körper auszubreiten.
Unser Geruchsinn spielt hierbei die größte Rolle. Ätherische Öle werden über die Nase aufgenommen und gelangen so zum Gehirn, unserer „Steuerzentrale“, dessen wichtigste Aufgabe darin besteht, auf verschiedenen Wegen die Funktionen des Körpers zu lenken.
Ätherische Öle können auf vielfältige Art und Weise auf Körper, Seele & Geist wirken. Je nach Zusammensetzung kann es, u.a. entspannend, stresslindernd und damit schmerzlindernd wirken. Daher wird es auch unterstützend bei Schmerzpatienten angewendet in Form von Einreibungen, Massagen, Wickel sowie Auflagen.
Fruchtige Düfte können bei uns Endorphine freisetzen, die unser Wohlbefinden erheblich steigern und uns energiereicher und damit tatenkräftiger in den Tag starten lassen.
Andere ätherische Öle können zu einem besseren Schlaf verhelfen. Dies kann notwendig werden, wenn „das Abschalten“ nachts einem unmöglich erscheint oder aber der Tag-Nacht-Rhythmus erheblich gestört ist, wie es beispielsweise bei Schichtarbeitern oftmals der Fall sein kann.
Ein unregelmäßiger Schlaf kann nicht nur zu Konzentrationsstörungen und Unzufriedenheit führen, sondern auf Dauer unseren Körper schädigen und damit im schlimmsten Fall stressverursachende Erkrankungen auslösen.
Auch bei Harnwegsinfekten, Erkältungen und Hauterkrankungen finden ätherische Öle ebenso für Jung & Alt Anwendung, da es antiviral, antibakteriell sowie fungizid wirken kann. Das Immunsystem kann hiermit gefördert werden.
Zudem werden ätherische Öle zu Beauty-Zwecken gern genutzt, da es hautpflegende, bindegewebsstärkende sowie durchblutungsfördernde Eigenschaften aufweisen kann. Peelings und Bindegewebsstraffende-Massagen finden hierfür Anwendung.
Workshops - mit ätherischen Ölen Stress loslassen und wieder aktiv und fit in den Alltag starten
Detox mit ätherischen Ölen
Hier lernen Sie:
- Welche ätherischen Ölen zum Entgiften und Ausleiten genutzt werden
- Welche Indikationen und Kontraindikationen gibt es hierfür gibt und was es zu beachten gilt.
- Warum es überhaupt sinnvoll ist, seinen Körper zu entschlacken und wie man diese Schlackenstoffe einfach und schonend loswerden kann
- Woran ich erkennen kann, dass ich übersäuert bin?
Aroma-Therapie in der Pflege
Hier lernen Sie:
- Welche Aromaanwendungen können hierfür sinnvoll sein?
- Wie schaffe ich eine schöne Atmosphäre in meinen eigenen 4-Wänden?
- Wie kann ich aktivierend oder beruhigend waschen?
- Welche Anwendungen können bei Schlafstörungen, Wundreiben, Wundliegen, Fußpilz sinnvoll sein
Aroma-Therapie für die Frau
Hier lernen Sie:
welche ätherischen Öle u.a. unterstützend eingesetzt werden können bei folgenden Erkrankungen:
- Menstruations-Beschwerden
- Cellulite
- wiederkehrenden Harnwegsinfekten
- Verdauungsbeschwerden